Poursuivez sur votre lancée puisque les joueurs continueront d’évoluer en contexte compétitif grâce à des confrontations encadrées (frappeurs vs lanceurs).
On arrête de lancer afin de favoriser la récupération et prévenir les blessures, améliorer la mobilité et les capacités physiques et pour travailler certains aspects techniques sans surcharge
Finalement, les joueurs seront encadrés à travers nos évaluations de performance pour évaluer leur vitesse de lancer, de frappe et de course.
Les mois de janvier et février seront entièrement dédiés aux séances de bullpen entre lanceurs et receveurs, ainsi qu’au travail de tous les aspects défensifs, offensifs et mécaniques du baseball, afin que les participants soient prêts à compétitionner rapidement.
Les mois de mars et d’avril seront dédiés à notre système de confrontation complet, à raison de 1 à 2 fois par semaine, afin d’offrir aux participants la meilleure préparation possible en prévision de leur saison estivale.
Non, il n’est pas obligatoire que votre jeune ait de l’expérience avec l’entraînement physique. Notre équipe de professionnels de la santé saura l’encadrer dans un environnement sécuritaire et éducatif.
Bien que nous offrons un encadrement comprenant des confrontations, le calibre des joueurs ne sera pas un facteur limitant à la pratique de celles-ci. Notre système de planification des confrontations nous permettra d'ajuster les affrontements afin que les joueurs puissent s'opposer à un adversaire de taille.
Absolument! Nous sommes conscients qu’un jeune apprend le plus lorsque celui-ci est encadré par un groupe d’entraîneur ayant des expertises et des expériences différentes.
Notre programme mise sur l’accord parfait entre une périodisation des entraînements sur 4 mois ainsi qu’un encadrement complet en baseball.
Le tout supervisé et programmé par notre équipe de kinésiologue et thérapeute du sport afin d’assurer le bon développement sportif et musculosquelettique de votre jeune.
Les entraînements en salle de musculation servent à accompagner votre jeune vers l’amélioration de ses performances sportives, mais également vers l'adoption de saines habitudes de vie ainsi que de nouvelles habiletés. Ils lui permettront également de développer une résilience lors de certains mouvements afin de limiter ses risques de se blesser.
